冬季需要头部保暖吗，冬季需要头部保暖吗女生

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冬季需要头部保暖吗

　　1、冬季是需要头部保暖的。

　　2、主要是因为头部容易散热。

　　中医认为头部是诸阳之会，这里不仅是六阳脉的汇聚之处，也是大脑神经中枢的所在地，每时每刻都在消耗着身体的热量。

　　3、如果我们在冬天不注意头部保暖，那么头部的血管就有可能遇冷收缩，导致出现头晕、头痛等不适，严重的还会引发中。

　　4、头部的皮肤比较薄，血管比较粗，毛发也比较多，每天散热的量也会比其他身体部位大。

　　有数据表明，当气温在4℃左右时，人体头部的散热量可以占到全身的1/2，随着气温的下降，占比还会不断增大。

　　5、在冬季外出时，要注意头部保暖，可以戴帽子、围巾、头巾等，以有效地防止头部受凉，减少感冒病毒的侵入，保护自身健康。