一天喝两杯以上的咖啡可以吗通常一天不能喝两杯咖啡的。

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一天喝两杯以上的咖啡可以吗

　　咖啡是日常生活中比较常见的饮品，日常生活中可以适量饮用的。

　　2、但对存在消化系统疾病的人群，一天2杯咖啡可能会加重病情，具体情况还是要因人而异。

　　咖啡是由烘焙磨碎的咖啡豆制成的，具有一定的提神解酒功能。

　　然而，由于咖啡中含有咖啡因，喝得太多容易引起人体过于兴奋，从而可能引起失眠、高血压等不适症状，并对人体健康构成威胁。

　　3、因此，建议每天喝大约2杯咖啡。

　　同时，建议患有消化性溃疡和反流性食管炎等消化道疾病的患者不要喝太多咖啡，因为咖啡会刺激胃肠道，并产生反酸和烧心等胃肠不适症状。

　　日常生活中建议不要在睡前饮用咖啡，容易造成失眠。

　　咖啡中的咖啡因可以起到抗氧化的作用，也能够有效地延缓身体的衰老，可以起到保养皮肤的作用，但是如果每天喝咖啡，喝太多，比方说超过了五杯，就容易导致出现有兴奋性过高，容易引起失眠等异常情况。